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Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Mein Name ist Julia Kircher und im Raum Neuhofen unterrichte ich seit 2019 Yoga in Kleingruppen. 
Regelm├Ą├čig findet hier Unterricht statt, der ganz individuell besucht werden kann.
 
In meinen Yogastunden unterrichte ich schwungvolle oder gerne auch ruhige Vinyasa Flow Stunden mit Einflüssen aus dem Katonah und dem Hatha Yoga, oft verbunden mit den Elementen aus der Yoga-Therapie.
Von Personal-Yoga / Einzeltraining ├╝ber Gruppenstunden bis hin zu individualisiertem Business-/Firmenyoga ist f├╝r jede/n etwas dabei.
 
Besonders am Herzen liegen mir – neben den┬áoffenen Kleingruppen in meiner Heimatgemeinde Rheinauen/Neuhofen im sch├Ânen Rheinland-Pfalz – meine auf die Anforderungen der Unternehmen individuell abgestimmten┬áBusiness-Yoga-Kurse und meine Personal-Yoga-Kunden.┬á
 
In meinen Yogastunden wirst Du bewusst atmen, Dich sp├╝ren, Deinen K├Ârper erfahren und zur Ruhe kommen.
 

Sch├╝lerstimmen

Aktuelle Preise und Kursangebote

Online Yoga

8
00 Einmalig
  • falls Platz

Workshop

35
00 drei Stunden
  • falls Platz

Probestunde

13
00 Einmalig
  • falls Platz

Walk-In

16
00 Einmalig
  • Falls Platz

5er Karte

80
00 Einmalig
  • 12 Wochen befristet

10er Karte

150
00 Einmalig
  • 20 Wochen befristet

Ich lade dich ein, im Jetzt und Hier Ruhe zu finden und ├╝ber Bewegung ins Sp├╝ren zu kommen.

Die Praxis l├Ąsst uns unseren K├Ârper mehr sp├╝ren, unsere Atmung bewusst wahrnehmen, schenkt uns die M├Âglichkeit, die Einheit von K├Ârper und Geist zu ergr├╝nden und unser Monkey Mind ÔÇô die geistige Unruhe ÔÇô zu z├╝geln.

Das Wort YOGA, aus dem Sanskrit ÔÇ×YujiÔÇť, welches oftmals mit ÔÇ×AnschirrenÔÇť ├╝bersetzt wird und auf die Verbindung von K├Ârper und Geist durch den Atem abzielt, gibt preis, wie uns diese Lehre helfen kann.

F├╝r mich bedeutet es u.a.: Ich ├╝be mich darin, dass meine Gedanken nicht mich lenken, sondern ich meine Gedanken.┬áAls auch┬ástets achtsam und freundlich mit meinem K├Ârper/Geist und meiner Umwelt umzugehen.

Das bewusste Erleben der Einheit von K├Ârper, Atmung und Geist mit all seinen Wechselwirkungen ÔÇô das fasziniert mich bis heute.

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